밀크씨슬 후기 2달 복용 효과와 부작용

내돈내산 찐후기. 간 건강과 피부 건강이 관련이 있어 밀크씨슬이 여드름에 효과가 있을 수 있고, 간이 건강하면 호르몬 조절도 잘 되어 호르몬성 여드름이 좋아질 수 있다고 해서 밀크시슬 추출물 영양제를 (실리마린) 두 달 동안 복용했다. 밀크씨슬의 효능에 대해서는 지난 글에 자세히 정리했고 오늘은 두 달 동안 먹고 직접 느낀 효과와 부작용에 대해 내돈내산 후기글을 써보려고 한다. (밀크씨슬 효능 글 링크는 아래 첨부)

 

밀크씨슬 효과

여드름

내가 밀크씨슬을 복용한 것의 목적은 '간 건강 개선'이라기보다는 '호르몬성 턱여드름 없애기'였다. 두 달 복용 후, 과연 턱 여드름에 효과가 있었을까? 아쉽게도 턱 여드름에는 효과가 없었다.

만약 두 달 복용 과정에서 턱 여드름이 조금씩이라도 개선되는 모습을 보였다면 몇 달 더 먹어봤을 것이다. 그런데 밀크시슬을 열심히 매일 복용하고 있는 과정에서 복용 기간과는 상관없이 턱여드름은 배란일과 생리 일주일 전이 되면 어김없이 폭발하는 것을 보고 알게 되었다. 아, 호르몬 불균형, 호르몬 변화로 인해 생기는 턱드름을 밀크씨슬로 막을 수는 없구나. 

밀크씨슬을 먹는다고 턱 여드름이 좋아지는 것도 아니고 악화되는 것도 아니고 그냥 관계가 없다고 봐야 할 것 같다. 물론 이것은 호르몬성 여드름이 있는 내 경우에 그런 것이고, 만약 간이 안 좋아 피부에도 염증이 쉽게 생기는 경우라면 밀크씨슬이 효과가 있을 수도 있다. 

밀크씨슬을 먹고 여드름이 나아졌다고 한 후기들도 있었으니, 본인에게 효과가 있는지 없는지 한 번 시도해 보는 것도 괜찮을 것 같다. 아쉽게도 나는 효과를 못 봤지만 그래도 후회는 없다. 효능을 직접 확인해 볼 수 있는 좋은 기회라고 생각해야지.  

 

 

가려움증

밀크시슬 복용 전, 종종 온몸이 갑자기 가려울 때가 있었다. 특히 밤에 몸이 근질근질 간지러워 몸통, 등, 어깨, 위쪽 팔, 엉덩이, 허벅지를 벅벅 긁기 일쑤였다. 여름에도 그랬으니 건조해서 그런 것도 아니고 아토피 같은 것도 없었는데 이유 없이 피부가 가려웠다. 

이유를 찾아보니 다양한 원인이 있을 수 있지만 간이 안 좋으면 피부 가려움증이 나타날 수 있다고 했다. 그런데 밀크씨슬을 먹기 시작하고 나도 인지하지 못하는 사이에 어느샌가 가려움증 나타나지 않아 밤에 피부를 벅벅 긁고 있는 일이 없었다. 

복용 시작 후 몇 주 지나서 생각해보니 '어 그러고 보니 나 요즘 피부 안 간지럽네? 안 긁고 있네?' 했고, 밀크씨슬 복용 후 그런 효과가 나타났다는 것을 알게 되었다. 그리고 복용을 중단하고 몇 주 지나자 다시 피부 가려움증이 시작되어 또 피부를 벅벅 긁는 나를 발견. 확실히 밀크씨슬이 가려움증에 효과가 있었던 거다! 

그런 효능이 있는지는 모르고 다른 이유로 복용을 시작했지만, 얻어걸려 소양증에 효과를 봤네. 밀크씨슬이 소양증에 효과가 있다는 것은 그리 잘 알려진 효능은 아니었는데 인터넷에 찾아보니 뽐뿌 게시판이라는 곳에 나와 비슷한 경험을 한 사람이 후기를 올린 것이 있었다. 

효과는 사바사 케바케 일테니 만약 이유 없이 피부가 간지러운 증상이 있는데 다른 것으로 큰 효과를 보지 못했다면 밀크씨슬을 한 번 먹어보는 것도 하나의 선택지가 될 수 있을 것 같다. 

 

 

밀크씨슬 부작용

내가 먹으면서 느낀 부작용은 전혀 없었다. 그런데 알아보니 밀크씨슬이 여성호르몬과 유사 작용을 할 수도 있어서 유방암, 난소암, 자궁암 위험이 있는 사람들은 복용을 하지 않는 것이 좋다고 한다. 나는 암은 아니지만 난소 낭종과 자궁 용종이 있어서 혹시 안 좋은 영향을 미칠까 봐 더 이상 복용하지 않는 것이 낫겠다 싶어 복용을 중단했다. 

 

 

맺음말

밀크시슬을 복용하고 턱여드름에는 효과 없었지만 피부 가려움증 (소양증)에는 효과를 봤고, 몇 년 전에 간수치가 높아 밀크씨슬을 복용했을 때 피로 회복에도 효과를 본 적이 있었다. 영양제에 대한 효과는 사람마다 다르게 나타나니 필요에 따라 복용해 보고 직접 효능을 느껴보는 것이 중요할 것 같다.

 

 

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