턱여드름 영양제 딤 DIM 3년 만에 끊은 이유

턱에만 여드름이 나는 경우 호르몬성 여드름이라고 하는데 배란일 혹은 생리 전, 생리 중 혹은 생리 끝나고 더 심해지는 경향이 있다. 호르몬성 턱여드름에 좋은 영양제 딤 DIM을 먹고 한동안 효과를 봤지만 지금은 완전히 끊었다.

처음 딤을 복용했을 때, 턱에 수 십 개 쫙 깔렸던 뾰루지, 모낭염, 여드름이 2주 만에 완전히 깨끗해졌다. 기적인 줄! 

그땐 딤만 먹으면 앞으로 턱 여드름이 절대 새로 안 나는 줄 알고 완치된 줄 알았지. 그런데 몇 달 복용하다 보면 다시 턱 여드름이 올라오고 점점 복용량을 늘려야 했다. 하루에 두 알, 세 알 먹는데도 턱 피부가 완전히 깨끗해지지는 않았다. 

물론 복용하기 전보다는 괜찮은 상태를 유지했지만 100% 클리어하진 않았다. DIM이 호르몬 균형을 맞춰주는 역할을 했지만 오래 먹을수록 몸이 그에 맞게 더 호르몬을 만들어내는 것이 아닌가? 하는 생각이 들었다. 

약을 오래 먹으면 내성이 생기는 것처럼. DIM 딤은 과도한 에스트로겐을 없애주는 역할을 하는데 영양제로 자꾸 에스트로겐을 없애다 보니 몸에서는 '어? 왜 호르몬을 만들어내도 늘어나지가 않지?' 하면서 결국 에스트로겐을 더 만들어 내는 것이 아닐까? 이건 그냥 내 뇌피셜이다. 

아니면, 딤을 먹고 여성호르몬이 낮아져서 결과적으로 몸에 있는 남성호르몬이 비교적 높아져서 안드로겐성 여드름이 생긴 것일 수도 있다. 

딤과 여드름의 상관관계를 설명한 어떤 사이트에서 한 자연 치유 의사는 호르몬성 여드름을 가진 여자들에게 딤을 추천하지 않는다고도 했다. 

여드름은 안드로겐이 높아서 피지 분비가 비정상 적으로 많아 생기는데, 딤을 먹어서 여성호르몬을 낮추면 안드로겐이 높아진 효과가 나서 여드름이 심해질 수 있다고 했다. 

그래서 이번에 VORST DIM으로 바꿨을 때 갑자기 호르몬 변화 증상이 여러 가지 나타나면서 여드름도 폭발했나? 200mg, 아주 적은 양인데도 호르몬에 이렇게 큰 영향을 미칠 수 있다니. 

 

맺음말

DIM 딤을 장기 복용하면서 결국 복용량을 자꾸 늘려야 했고, 그럼에도 호르몬성 턱드름이 완치되지는 않았고 나중에는 오히려 딤이 턱 여드름을 악화시킨 경험을 했다. 이번 계기를 통해 호르몬에 영향을 주는 영양제는 함부로 먹는 게 아니라는 걸 배웠다. 처음에는 턱드름에 효과가 아주 좋긴 했지만, 장기 복용을 하는 것은 추천하지 않는다.

 

 

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