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건강정보/건강꿀팁65

사랑니 발치 후 음식 추천 사랑니 발치 후 먹을 수 있는 음식 종류, 제 경험상 먹기 좋았던 식사 메뉴들을 추천합니다. 사랑니 발치 후 음식 추천식힌 흰쌀죽, 야채계란죽 호박죽 등 각종 식힌 죽, 순두부에 간장 참기름 뿌려 먹기 (깨는 발치 부위에 들어갈 수 있으니 금지), 미지근한 라떼, 스무디, 우유, 두유, 바나나, 푸딩, 고구마, 감자, 요거트 사랑니 발치 후 일반식사랑니 발치 후 일반식은 보통 2-3일 후부터 가능하다고는 하는데 만약 붓기나 통증이 심하다면 4-5일 까지는 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 제 경험상 밥을 먹을 때 한쪽으로만 씹어야 하기 때문에 일반식 중에 질기거나 조금 딱딱한 것이 있으면 씹는 쪽의 어금니와 턱에 무리가 가더라고요. 사랑니 발치 후 라면사랑니 발치 2-3일이 지난 후, 맵지 않은 라면.. 2025. 3. 18.
사랑니 뽑은 후 10가지 주의 사항 발치 전 확인 필수! 사랑니 발치 후 절대 하면 안 되는 것들을 포함해 빠른 회복을 위해 조심해야 하는 주의사항입니다. 상식적으로 알던 것들도 있지만 모르고 반대로 할 뻔한 것들도 있으니 여러분도 꼭 확인해 보세요. 사랑니 발치 후 주의사항1. 흡연과 음주 금지흡연은 혈액 순환과 지혈을 방해하고, 음주는 염증과 감염을 유발할 수 있다. 2. 빨대 사용, 침 뱉기 금지흡입력을 발생시켜 혈액응고를 방해하고 출혈을 일으킬 수 있다. 3. 전동 칫솔 말고 일반 칫솔 사용하기전동 칫솔의 강한 진동이 발치 부위에 자극을 주어 상처를 악화시킬 수 있다. 4. 리스테린 말고 소금물로 세균 제거하기알콜이 들어있는 마우스워시는 발치 부위를 자극할 수 있다. 소금물은 부드럽고 세균을 효과적으로 제거한다. 5. 딱딱하거나 뜨겁고 매운 음식 피하.. 2025. 3. 18.
사랑니 발치 후 회복과정 후기 10일간의 기록 사랑니 발치 후 회복 기간은 보통 1주일에서 2주일 정도 걸린다. 내 경우 사랑니 수면마취 발치, 봉합 후 (매복 사랑니 아님) 통증기간은 5일, 항생제를 먹은 기간은 일주일이었다. 일주일 동안 음식을 먹는 것과 양치가 굉장히 불편했고 10일이 지나자 이제 어느 정도 살겠다 싶어 아무는 과정에 대한 후기 글도 쓸 수 있게 되었다. 사랑니 발치 후 회복 과정사랑니 발치 당일윗 사랑니는 단순발치를 했고 아래 사랑니는 잇몸을 살짝 째고 발치 후 봉합을 했다. 치과에서 물려준 솜을 2-3시간 정도 계속 물고 지혈을 했고, 얼음 찜질도 하고, 항생제와 소염진통제를 먹기 시작했다. 수면마취를 하고 이를 빼서 고통의 기억이 전혀 없는 데다가 붓지도 않고, 진통제를 먹어서인지 집에 와서도 통증이 전혀 없어서 '아니 .. 2025. 3. 18.
사랑니 발치 전 주의할 점과 준비할 것 꿀팁 사랑니 발치하기 전 미리 준비해 두었던 것들이 큰 도움이 되어서 제가 직접 경험한 몇 가지 꿀팁을 공유합니다. 수면마취를 하고 발치할 경우 주의할 점도 글 하단에 포함되어 있습니다. 사랑니 발치 전 주의점, 준비할 것1. 예약 날짜 신중하게 정하기사랑니를 뽑고 며칠은 푹 쉬고 안정을 취해야 하기 때문에 발치 후 쉴 수 있고 돌봐줄 가족이 있는 날로 예약하시면 좋습니다. 금요일 늦은 오후나 토요일 오전에 발치를 하고 주말에 쉬는 식으로요. 2. 컨디션 조절사랑니 발치 날짜가 가까워질 때 감기 걸리지 않게 조심하세요. 감기나 몸살에 걸리면 면역력과 몸 컨디션에 영향을 끼치기 때문에 그 상태에서 사랑니 발치를 하는 것은 추천하지 않습니다. 3. 미리 사둘 것소염진통제, 죽 재료, 스무디 재료 등등 사랑니.. 2025. 3. 18.

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