간 건강과 만성피부염- 밀크씨슬 효과

밀크씨슬의 효능, 여드름에 효과 있을 수 있는 과학적인 이유는 지난 글에서 자세히 다루었다. 이 글에서는 내 만성 피부염이 간 건강과 연관이 있다고 생각하는 이유와 밀크씨슬을 먹고 턱 여드름을 없앨 수 있을 것 같은 이유에 대해 적어보겠다. 

 

간수치, 여드름 자연치유

10년 전쯤인가 밀크씨슬을 먹고 실제로 간수치가 떨어진 경험이 있다. 피검사 결과 GGT가 높게 나왔는데 밀크씨슬을 2-3개월 정도 먹고 다시 수치를 재니 간수치가 다시 정상 범위 안으로 돌아왔었다. 

그게 아주 중요한 경험인 이유는! 약 10년 전쯤, 지금처럼 턱에만 갑자기 여드름이 폭발한 적이 한 번 있었는데 그때 뭔가를 특별하게 하지 않았는데도 어느샌가 여드름이 자연스럽게 싹 없어진 일이 한 번 있었다. 그때는 미노씬을 먹지도 않았는데 여드름이 자연 치유된 것이다. 

그때 내가 지금처럼 피부 일기를 썼다면 무슨 영양제를 먹고 있었고 뭘 해서 피부가 좋아졌다 이런 걸 다 기록했을 텐데 아무것도 적어놓지 않아 그 시기쯤 내가 무슨 영양제를 먹었었나 추측만 해 볼 수 있다. 

아주 오래 전 먹었던 영양제 중에 밀크씨슬이 있었고, 또 한동안 달맞이꽃종자유를 먹었던 적도 있었다. 문제는 그게 턱 여드름이 폭발하고 자연 치유된 그때 먹었던 건지 기억이 나지 않는다는 것. 

그래서 밀크씨슬과 달맞이꽃 종자유를 하나씩 돌아가면서 복용해보고, 지금 심해진 호르몬성 턱 여드름이 또 자연스럽게 없어지는지 실험을 해보려고 한다.  

밀크씨슬을 먹고 GGT 간 수치가 떨어졌을 때, 여드름이 심해진다거나 다른 부작용을 겪지 않았기 때문에 걱정 없이 재복용을 할 수 있다. 

 

건선

2019년 2월 경, 갑자기 난생 처음 옆구리에 건선이 생기기 시작했다. 무지 가려웠지만 아주 심해지진 않았다. 

그런데 2023년인 올해부터 갑자기 그 건선이 급속도로 악화되면서 미친 듯이 가려웠다. 건선의 크기도 커지도 표면이 코끼리 피부처럼 변하면서 색깔이 까매졌다. 껍질도 하얗게 일어나고. 크기는 500원짜리 동전 크기에 살짝 눌린 모양의 타원형. 

갑자기 건선 얘기를 꺼낸 이유는, 처음 그 건선이 생겼을 때가 턱 여드름이 폭발하고 나서 얼마 되지 않아서였다. 

지금의 턱드름이 계속 나기 시작했던 건 2018년 12월 말. 그 때 부터 턱 여드름이 폭발했고, 2019년 2월에 건선이 생겼다. 2019년 5월쯤 했던 피검사 결과를 찾아보니 GGT 간수치가 내 인생 최고치로 올라가 있었다. 그 말은 턱드름 폭발이 시작된 2018년 말쯤에도 이미 간수치가 높았을 것. 

결론은 턱 여드름 폭발, 건선, 간 수치 높게 나온 시기가 일치하는 것 같다. 최근 턱드름이 심해진 것 뿐만 아니라 다리 피부에 가려움증도 심해지고 팔다리, 몸통이 가려워 긁으면서 잠을 깰 때도 있다. 건선이 있는 건 아니지만 이유 없이 (두드러기 없음) 온몸이 가려운 증상이 자주 있는데 그게 간 건강과 관련이 있을 수 있다고 한다. 

 

맺음말

밀크씨슬이 여드름에 효과가 있는지 연구한 결과, 두 달 동안 매일 하루에 실리마린 210mg을 복용했더니 여드름이 50% 이상 감소했다고 한다. 나에게도 효과가 있기를! 오래전에 폭발했던 턱 여드름을 자연치유 했던 영양제가 바로 밀크씨슬이었기를 기대해 본다.

 

 

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