쐐기풀 턱 여드름 탈모에 효과있는 이유 찐후기

쐐기풀 뿌리가 턱 여드름, 탈모에 효과 있는 이유와 내돈내산 후기. 호르몬 불균형으로 턱여드름을 달고 사는 30대 여자다. 호르몬성 여드름에 좋은 영양제를 연구하다가 딤과 바이텍스 다음으로 네틀 루트 (서양 쐐기풀. 영어로는 네틀 Stinging Nettle)의 효능을 알게 되었다. 

 

간단한 배경 설명

원래 호르몬 불균형 때문에 배란일, 생리 때 턱드름을 달고 살았는데 최근 갑자기 더 심하게 턱에 여드름이 폭발했다. 단단하고 아픈 큰 염증성 여드름, 화농성 여드름으로 턱 피부가 뒤집어졌다.

여드름 영양제 딤 DIM의 부작용이 생긴 것 같았다. 그래서 딤을 대신할 다른 호르몬 균형 영양제를 찾았는데 쐐기풀이 호르몬성 여드름을 개선시켜 줄 수 있을 것 같은 희망이 보인다.

 

쐐기풀 (네틀) 효능 

1. 강력한 항염 작용:

쐐기풀은 소염, 항염 작용이 있어 몸 속에 염증을 줄여준다. 여드름도 피부에 생긴 염증이니 네틀 영양제를 복용하면 여드름 염증이 줄어들 수 있다.

 

2. 혈당 조절, 당뇨에 효과:

쐐기풀이 혈당을 낮춰주는 효능이 있다. 이것이 여드름쟁이에게 중요한 이유는! 나는 당뇨 환자는 아니지만, 여드름은 피부 당뇨라고 불릴 정도로 여드름과 혈당 사이에 큰 연관이 있다고 한다. 당과 탄수화물을 많이 먹으면 여드름이 심해진다는 것은 잘 알려진 사실이고. 쐐기풀이 혈당을 낮춰주면 여드름에도 도움이 될 것 같다.

 

3. 전립선 비대증에 효과:

네틀의 가장 큰 효능은 DHT를 억제시킨다는 것이다. DHT를 억제하는 전립선 건강 영양제에는 쏘팔메토와 쐐기풀 (Nettle)이 있다.

 

4. 탈모에 효과:

DHT가 높으면 탈모가 생긴다. 네틀이 DHT를 낮춰주기 때문에 탈모에도 도움이 된다. (남편 탈모에 이미 찐으로 효과 봄)

 

5. 안드로겐성 여드름에 효과:

여드름이 나는 이유 중 하나는 남성호르몬, 안드로겐이 높아서 피지샘을 자극해 피지 오일이 과도하게 분비되어 모공이 막히고 염증이 생기는 것이다. 여드름을 근본적으로 안 나게 하는 방법은 그 안드로겐 남성 호르몬, 특히 DHT를 줄여야 한다. 쐐기풀 네틀이 DHT를 줄여주면 피지 분비가 줄어 여드름에 효과가 있는 것.

 

6. 에스트로겐 우세증으로 인한 여드름에 효과:

에스트로겐 과다, 에스트로겐 우세증의 증상 중 하나가 여드름이다. 아로마타제라는 효소가 몸속에서 에스트로겐을 증가시키는데, 쐐기풀에 아로마타제 효소를 억제시키는 효능이 있어 결과적으로 에스트로겐을 낮춰준다.

 

7. 생리 과다, PMS에 효과:

네틀에는 철분이 풍부하고 생리 과다로 생리 양이 너무 많은 사람의 생리 양을 줄여주는 효능이 있다. 나는 철분 부족형 빈혈이 있고 생리 양도 너무 많은데 이 부분에서도 쐐기풀 영양제가 도움이 될 수 있을 것 같다.  

 

 

여드름 영양제 쐐기풀 (네틀루트)

내 호르몬성 여드름 자연치료를 위해 인터넷에서 영어로, 한국어로 자료 찾고 연구 결과 읽어보고 열심히 공부했더니 이러다 내가 턱 여드름 연구소 차리게 생겼다. 

서양 쐐기풀 (네틀) 영양제에는 두 가지가 있다. 잎과 뿌리. 쐐기풀 잎 영양제에는 Nettle Leaf라고 되어 있고, 쐐기풀 뿌리 영양제에는 Nettle Root라고 되어 있다. 

내가 유튜브에서 본 Dr. Berg 선생님은 뭘 해도 낫지 않는 호르몬성 여드름에 쐐기풀 뿌리 즉 네틀 루트 (Nettle Root)를 추천했다. 

구글링으로 찾아본 여드름 후기들에서는 쐐기풀 잎 차를 마시고 여드름이 없어졌다고 하는 사람도 있어서 잎이나 뿌리 다 여드름에 효과가 있는 것 같긴 하다.  

 

쐐기풀 뿌리 영양제 후기

1. 탈모에 효과

쐐기풀 뿌리 (네틀 루트)가 탈모뿐만 아니라 호르몬성 여드름에도 효과가 있다는 정보를 보고 깜짝 놀랐다. 

네틀 루트는 남편의 탈모 치료를 위해 이미 남편이 몇 년간 매일 복용해 오고 있었기 때문. 여드름에 그렇게 좋은 영양제가 이미 우리 집에 있었다니! 

나는 네틀 루트가 탈모에만 효과가 있는 줄 알고, 남자들만 복용하는 영양제라고 생각했는데 더 알아보니 그게 아니었다. 

쏘팔메토도 그렇고 네틀 루트도 그렇게 남성 호르몬 과다로 인해 탈모, 여드름이 있는 경우 남자 여자 다 복용이 가능했다. 

쐐기풀 뿌리가 나의 단단한 화농성 턱 여드름에도 효과가 있을 거라고 생각한 이유는 남편이 이 네틀 루트를 먹고 탈모에 이미 효과를 너무 많이 봤기 때문에 강력한 효능이 있다는 것을 알고 있었다. 

제발 내 여드름에도 효과가 있기를 바라며 매일 아침 한 알씩 (500mg) 먹고 있다.

 

2. 여드름에 효과

아이허브에서 여러 가지 회사의 네틀 루트 영양제들의 후기를 거의 다 읽어보았다. 여드름에 효과가 있다고 하는 사람이 있는지 찾아보았고 구글링으로도 여러 후기를 찾아보았다. 

쐐기풀이 주로 전립선과 탈모에 먹는 영양제라 여드름 관련된 후기가 많지는 않았지만 확실히 여드름 특히 크고 깊고 단단하게 생기는 염증성 화농성 호르몬 여드름이 없어졌다는 후기를 찾아볼 수 있었다. 제발 나에게도 그런 일이 일어나기를!

 

 

맺음말

내 온라인 자연치료 의사 선생님인 Dr. Berg 님이 호르몬성 여드름에 효과가 있다고 추천해 주어 알게 된 쐐기풀 뿌리 영양제. 

더 알아보니 뿌리뿐만 아니라 쐐기풀 잎, 쐐기풀 잎으로 만든 차, 모두 호르몬성 여드름에 효과가 있었다는 후기를 찾아볼 수 있었다. 

나는 전문가가 아니라 어떤 종류가 더 좋을지 복용량은 얼마가 좋은지는 잘 모른다. 

왠지 잎보다는 뿌리에 효능이 더 농축되어 있을 것 같다는 것이 개인적인 생각이고, 쐐기풀 뿌리 영양제를 복용한 남편이 머리가 많이 나고 탈모에 효과를 봤기 때문에 쐐기풀 뿌리 영양제를 먹게 되었다. 

혹시 호르몬성 여드름에는 큰 효과가 없더라도 항염 작용, 혈당 조절, 생리 과다, PMS에도 도움이 된다고 하니 먹어서 손해 볼 건 없을 것 같다. 

네틀 루트 500mg 영양제를 먹은 지 이제 3일밖에 안 되었기 때문에 여드름 치료에 도움이 되었는지 후기를 쓰기는 아직 이르지만 한동안 먹어보고 다시 내돈내산 찐 후기를 쓰도록 하겠다.

 

 

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