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건강정보/건강꿀팁

사랑니 발치 후 회복과정 후기 10일간의 기록

by Healthy247 2025. 3. 18.

사랑니 발치 후 회복 기간은 보통 1주일에서 2주일 정도 걸린다. 내 경우 사랑니 수면마취 발치, 봉합 후 (매복 사랑니 아님) 통증기간은 5일, 항생제를 먹은 기간은 일주일이었다. 일주일 동안 음식을 먹는 것과 양치가 굉장히 불편했고 10일이 지나자 이제 어느 정도 살겠다 싶어 아무는 과정에 대한 후기 글도 쓸 수 있게 되었다. 

 

사랑니 발치 후 회복 과정

사랑니 발치 당일

윗 사랑니는 단순발치를 했고 아래 사랑니는 잇몸을 살짝 째고 발치 후 봉합을 했다. 치과에서 물려준 솜을 2-3시간 정도 계속 물고 지혈을 했고, 얼음 찜질도 하고, 항생제와 소염진통제를 먹기 시작했다.

 

수면마취를 하고 이를 빼서 고통의 기억이 전혀 없는 데다가 붓지도 않고, 진통제를 먹어서인지 집에 와서도 통증이 전혀 없어서 '아니 첫날인데 이렇게 하나도 안 아프다고? 발치가 간단하고 쉬울 수가?' 했으나...

 

사랑니 발치 후 2일

자는 사이 진통제 약 기운이 다 떨어졌는지 새벽에 심한 통증으로 잠이 깼다. 끄으으응 신음이 날 정도의 통증이었다. 그럼 그렇지, 그렇게 하나도 안 아플 수가 없지. 윗 사랑니를 뺀 곳은 통증이 없었는데, 아래 사랑니를 뺀 잇몸 뼈는 구멍 속이 욱신욱신 거리며 아팠다. 너무 아파서 빈속이지만 그냥 약을 먹고 다시 잤다.

 

얼음찜질을 20분 간격으로 자주 해줬는데도 불구하고 붓기가 올라오기 시작했고, 진통제를 먹으면 안 아프고 몇 시간 지나면 다시 아프기를 반복했다. 

 

사랑니 발치 후 3일, 4일

붓기가 더 심해졌고 아랫 볼과 턱을 만지면 뜨뜻했다. 붓기는 2-4일 째에 가장 심한 것이 자연적인 회복 과정이라고 한다. 얼음찜질은 처음 24-48 시간 동안만 해줘야 한다고 해서 3일 째부터는 얼음찜질은 하지 않고 항생제와 진통제만 먹었다.

 

4일 째에는 항생제 때문에 장 건강이 안 좋아졌는지 설사를 여러 번 했다. 잇몸만 아픈 것이 아니라 온몸에 기력도 없고 컨디션이 너무 안 좋았다. 돌아보니 3,4일째가 가장 힘든 기간이었던 듯.

 

발치 후 5일 

드디어 붓기가 더 커지지 않고 가라앉기 시작했고 열감도 없어졌다. 이제 통증과 붓기가 신경이 덜 쓰이니 제대로 먹지 못하는 것이 너무 신경쓰이기 시작했다.

 

5일 동안 죽 종류만 먹으니 점점 질려오는 데다가, 한쪽으로만 음식을 씹으니 먹는 것 자체가 너무 불편하다. 아픈 잇몸 쪽으로 음식이 가지 않게 신경 써야 하고 양치질을 하는 것도 고역이고.

 

발치 후 6일, 7일 

뜨겁지 않고 맵지 않은 종류로 조심조심 일반식을 먹었다. 6일차가 되니 일상생활을 하는 데는 무리가 없었고 진통제를 먹지 않아도 되었다. 7일째에 항생제도 끝났다. 

 

발치 후 10일

그동안은 봉합한 자리에 실 끄트머리 묶은 부분이 몇 미리 정도 달랑달랑 달려있어서 혀로 실을 느낄 수가 있었는데, 양치하다 물을 뱉는데 4-5미리 정도 되는 실로 보이는 것이 입 안에서 나왔다. 꿰맨 실은 10일 정도 지나면 저절로 녹는다고 했었는데, 딱 10일째에 녹을 부분은 녹고 나머지 부분은 끊어져 나온 것 같다. 

 

아직 한 쪽으로 씹기는 하지만 자극 없는 일반식을 할 수 있어서 좋고, 발치한 쪽으로 음식물이 자연스럽게 넘어가도 크게 불편하지는 않게 되었다.

 

맺음말 

사랑니 발치 후 2일째부터 4일째 까지 통증과 붓기가 심했고, 5일째부터는 회복되기 시작했다. 잇몸이 완전히 아문 것은 아니지만 그래도 발치 후 일주일 정도가 지나면 일상생활에는 지장이 없었다.

 

그래도 2주가 될 때까지는 계속 조심해야지. 잇몸의 상처가 완전히 치유되는 데는 몇 주, 잇몸 뼈 회복기간은 몇 달에서 1년 까지도 걸린다고 한다. 

 

 

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