타히보 차 효능과 끓이는 방법

타히보 차는 남미에서 자라는 포다르코 나무의 속껍질을 우려 만든 차예요. 타히보 차의 효과와 끓이는 법, 마시는 법을 알아보겠습니다. 

 

1. 타히보차의 효능

항염 작용 - 몸속 염증 제거
항균 작용 - 몸속 박테리아 제거
항암 작용 - 암세포 증식을 막아줌
항바이러스 작용 - 몸속 바이러스균 제거
칸디다균을 없애는데 효과 - 몸속 곰팡이균 제거
몸속 기생충을 없애는데 효과
변비에 효과 좋음
붓기를 빼줌
독소 제거, 간에 좋음 
비타민B12, 엽산, 철분이 함유되어 빈혈에 효과

 

2. 타히보 차 끓이는 방법

타히보 차의 유효성분이 잘 우러나오게 하려면 녹차 마시듯 뜨거운 물을 부어 마시는 것이 아니라 30분 정도 끓여야 해요. 1리터 물에 3 테이블스푼의 타히보 차를 넣고 물이 끓어오르면 약불로 25분 정도 끓여줍니다.

3. 타히보차 먹는 법 

끓인 타히보 차는 상온에 두고 3일까지 먹어도 되고 냉장고에 넣고 마신다면 8일 정도 보관이 가능합니다. 보리차 마시듯이 하루 종일 물 대신 섭취해서는 안되고 너무 많이 마시는 것보다 하루에 한 잔 정도만 마시는 것이 더 좋다고 합니다. 

처음 타히보 차를 한 모금 마셨을 때 깜짝 놀란 그 느낌을 아직도 잊지 못합니다. 태어나서 처음 느껴본 맛이었어요. 한 번도 안 먹어본 맛.

그리고 효능을 잘 몰라도 마시는 순간 딱 아! 몸에 좋겠다! 몸에 좋은 맛이다!라는 느낌이 오더라고요. 나무 향도 나고 몸에 좋은 말린 버섯 향도 나요. 저는 쓴 거나 맛이 이상한 건 잘 못 먹는데 타히보 티 맛은 구수하기도 하고 괜찮았어요. 

 

4. 타히보 티 직구

타히보 차를 판매하는 곳이 그렇게 많지 않은데다가 있더라도 가격이 너무 비싸서 온 인터넷을 다 뒤져 가장 저렴한 곳을 찾았습니다. 저는 아이허브에서 구입했는데요, 양도 엄청 많이 들어있고 가격도 제가 찾아본 곳 중에 제일 싸더라고요. 타히보 내용물 상태도 좋고 깨끗하고 아주 만족했어요. 

 

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