편평 사마귀, 지루각화증을 집에서 쉽게 없애는 방법을 알아보다가 징크 크림 (산화아연 = 징크옥사이드 zinc oxide)가 효과 있다는 치료 논문을 찾았다!
작은 갈색 편평사마귀가 목, 얼굴, 몸통에 수백 개 수천 개 퍼져있어 도저히 레이저로 이 많은 걸 다 없앨 수는 없는 데다 외국에 있어서 한국 피부과에 가기도 쉽지 않은 상황.
목마른 사람이 우물 판다고, 집에서 아프지 않고 흉터남지 않게 없애는 법을 구글링을 통해 샅샅이 뒤진 결과 징크크림 (=산화아연 연고)가 효과가 있었다는 치료 연구 논문을 찾아낸 것.
피부과에 가면 편평사마귀라고 해서 레이저 치료를 하는데 대학병원에서 조직검사를 하면 지루각화증이라고 나오는 경우도 많다고 한다. 의사들도 구별하기 쉽지 않은 것이다.
이게 지루각화증이든 편평사마귀든, 이것들을 없애는 방법은 냉동치료와 레이저 치료이고 자연적으로 없어지지 않는다는 것이 교과서적인 답변인데.
지루각화증 편평사마귀 없애는 방법
이번에 찾아낸 치료 논문에서 효과를 본 것은 바로 산화아연 연고였다! 지루각화증이 있는 환자의 피부를 성공적으로 치료한 사례 논문인데, 이 환자는 사타구니 접히는 양쪽 가랑이 부분에 아주 심한 지루각화증이 있었고 휴먼 파필로마 바이러스 (HPV) 타입 20번이 발견되었다고 한다.
징크옥사이드 즉 산화 아연 20%가 함유된 연고를 이 환자의 환부에 매일 4개월 동안 발랐더니 병변의 90%가 호전되었다! 와 대박! 연구 논문에 치료 전 후 사진도 나와있었다. 연구 자료에 사용될 정도니 피부 상태가 아주 심각했는데 병변의 갈색도 진하고 크기도 크고 두껍고 개수도 많았다.
그것에 비하면 내 목과 몸통에 있는 편평사마귀 혹은 지루각화증은 세발의 피. 이렇게 심한 지루각화증도 아연 연고로 효과를 볼 수 있다면 나도 효과를 볼 수 있지 않을까? 하는 기대감에 부풀었다.
치료 논문은 미국 국립 보건원 (NIH)에서 운영하는 생물 의학 생명 과학 분야의 논문을 무료로 열람할 수 있는 pubmed라는 사이트에서 찾은 것임. 편평사마귀 없애려다 별 공부를 다하는군. 영어로 의학 논문까지 찾아보다니.
*논문 출처: Pub Med 웹사이트에서 seborrheic keratosis zinc oxide라고 검색하면 사진이 포함된 논문을 볼 수 있음.
20% 징크크림
문제는 20% 고농도 징크옥사이드 연고를 어디서 구하냐는 것인데, 문득 뇌리를 스치는 집에 굴러다니는 기저귀 발진 징크 크림! 징크 옥사이드 함량이 높아 어찌나 뻑뻑한지 거의 지점토를 펴 바르는 느낌이라 건선에 몇 번 바르고 서랍에 처박아 둔 발진 크림이 생각났다.
그런데 이런 기저귀 발진 아연 크림은 목이나 얼굴, 몸에 펴바르기에는 너무 뻑뻑하고 백탁 현상이 심해 피부가 그냥 크림 색깔대로 하얗게 덮여버린다. 그런 걸 4달 동안 매일 목에 바를 자신은 없는데 하고 생각하는 순간 또다시 뇌리를 스치는 아이디어가 있었으니!
무기자차, 즉 물리적 자외선 차단제 선크림의 성분도 바로 징크옥사이드 즉 산화아연 이라는 것! 선크림마다 징크옥사이드의 함량이 다른데 20% 이상 함유된 제품도 본 적이 있는 것 같았다. 그래서 또 구글링으로 폭풍 검색! 그 결과 산화아연이 20% 이상 들어있는 무기자차 (미네랄 선크림)를 찾을 수 있었다.
선크림은 기저귀 발진 크림보다 발림성이 좋아 매일 꾸준히 바르기 쉽고, 목에 바르고 나갔을 때 자외선 차단까지 되니 1석 2조! 갈색 편평사마귀, 지루각화증에 효과가 있기만 하면 진짜 대박인, 엄청난 발견 아닌가!
20% 징크옥사이드 함유 제품
한국에서도 20% 이상 징크옥사이드가 함유된 징크 크림, 징크옥사이드 무기자차 선크림을 쉽게 찾을 수 있는지 모르겠다. 아연 외에 다른 성분이나 만든 회사는 전혀 중요하지 않으니 징크옥사이드가 20% 이상만 들어있으면 연고든 크림이든 선크림이든, 어디서 사든 상관없음.
주위에서 산화아연 20% 함량의 징크 크림 구입이 어려운 분들을 위해 징크옥사이드가 든 제품 정보 공유 (No광고 No협찬. 이 추천 링크를 통해 구매하시면 자동으로 전품목 할인을 받으실 수 있습니다.)
• 뉴트로지나 미네랄 자외선 차단제 징크옥사이드 21.6% https://iherb.co/rU3Le16
• 유세린 저자극 자외선 차단제 징크옥사이드 24% https://iherb.co/FzE2XbDX
• 아비노 아기용 자외선 차단제 징크옥사이드 21.6% https://iherb.co/z999TV6
맺음말
이상은 어제 밤 1시까지 잠도 안 자고 찾은 정보이고 이제 아연 선크림을 주문해서 직접 써보려고 한다. 부디 제발 이번에 아연이 들어간 크림을 바르고 이 방법으로 목에 있는 수백 개의 갈색 편평 사마귀, 지루각화증이 다 없어지기를! 꼭 매일매일 꼬박꼬박 잘 발라서 최대한 효과가 나타나게 할 것이고 그래서 정말 이 갈색편사들이 없어지는 효과가 조금이라도 있다면 후기글도 다시 올리고 네이버 편평 사마귀 카페에도 정보를 알려야지. 제발 효과 있기를. 제발!
(제가 요즘 얼굴에 모낭염이 너무 심해져서 모낭염 치료에 신경쓰느라 아직 목 편평사마귀에 아연 연고 바르는 걸 시작을 못 했어요. 얼굴에 심하게 염증이 퍼지니 목에 있는 편평사마귀는 눈에 들어오지도 않네요. 빨리 모낭염을 잡고 편평사마귀 없애기를 시작해서 나중에 꼭 후기를 올리도록 하겠습니다.)
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