화장품 다이어트 후 여드름 개선된 후기

화장품만 바르면 여드름, 뾰루지가 나는 극 지성 여드름러의 경험으로 여드름 피부에 아무것도 안 바르면 피부가 좋아질까?라는 질문에 대한 제 개인적인 생각을 적어봅니다. 화장품 다이어트 시도해 본 후 효과 본 후기.  

화장품을 끊고 여드름이 없어진 경우 

제 지인 중 볼에 깊게 파인 여드름 흉터가 많은 사람이 있는데 지금은 여드름이 하나도 없습니다. 흉터를 보고 청소년기에 여드름이 아주 심했겠구나라고 짐작할 수만 있죠. 어떻게 지금은 이렇게 트러블이 하나도 없는지 물어봤더니 아무 화장품도 안 바르니까 그때부터 여드름이 없어졌다고 해요. 그 후로 지금까지 얼굴에 아무것도 바르지 않는다고 합니다. 


사바사, 케바케니까 모든 사람이 다 화장품만 끊으면 여드름이 낫는다고 할 수는 없을 거예요. 전문가들도 얼굴에 아예 아무것도 안 바르는 것보다 피부를 보호해 줄 수 있는 정도의 기초는 발라야 더 좋다고 말을 하기도 합니다. 


하지만 정말 얼굴에 뭐만 바르기만 하면 트러블이 생기고 아무것도 안 발랐을 때 여드름이 없어진 경험을 한 사람들도 있다는 것을 보면 어떤 사람에게는 화장품을 끊는 것이 큰 효과를 가져오는 경우도 있다는 것을 인정해야 할 것 같습니다. 

화장품 다이어트

저의 경우 현실적으로 피부에 아무것도 안 바를 수는 없었습니다. 세안하고 나면 얼굴이 땅기는 느낌이 들어서 기초 화장품을 바르긴 해야 했고, 붉은 여드름 자국이 많아 메이크업을 아예 포기할 수는 없었습니다. 그래서 화장품 끊기 대신 화장품 다이어트를 시작했어요. 


화장품은 적게 쓰면 적게 쓸수록 피부 트러블이 개선되었고, 여러 종류의 화장품을 많이 바르면 바를수록 여드름과 모낭염이 심해졌습니다. 


물론 아무 화장품이나 치덕치덕 발라도 아무 문제없고 오히려 피부가 촉촉해지는 효과를 보는 사람도 있을 거예요. 하지만 저처럼 지성피부, 여드름 피부, 민감성 피부를 가진 분들은 화장품의 오일리한 성분이 모공을 막을 수도 있고, 자극적인 화장품 성분 때문에 여드름이 더 악화되고 접촉성 피부염이나 모낭염이 생길 가능성이 높아질 수 있습니다. 


저는 화장품 다이어트를 한 이후로 여드름이 훨씬 줄었어요. 특히 볼과 이마 여드름에 효과가 좋았습니다. 턱에는 아직 여드름이 올라올 때가 있는데 그건 호르몬성 여드름이라 피부에 바르는 화장품이 원인은 아니니 어쩔 수 없는 것 같아요. 

화장품은 가볍게 

저는 기초 제품은 오일리하고 리치한 크림 종류는 절대 바르지 않고 물 제형의 수분감 좋은 토너만 바릅니다. 자기 피부에 어떤 제형이 맞는지, 어떤 제품이 맞는지는 직접 여러 종류를 써보면서 나에게 가장 잘 맞는 순한 제품을 찾아가는 게 중요한 것 같아요. 


화장을 해야 한다면 횟수는 최대한 줄이고 메이크업을 해야 할 때도 너무 두껍지 않게 붉은기만 가려줄 정도로 파운데이션을 얇게 발라요. 그리고 집에 들어오면 무조건 제일 먼저 메이크업을 지우고 세수를 깨끗하게 해 줍니다. 화장을 한 채로 시간이 오래 지나면 지날수록 뾰루지가 더 많이 나는 게 눈에 보이더라고요. 


여드름 고민 때문에 이 글을 검색해서 찾아오신 분이라면, 꼭 본인에게 맞는 방법을 찾으셔서 피부 트러블이 빨리 다 나으시기를 바랍니다. 화장품이 여드름 악화의 원인이 되는 경우라면 화장품 끊어보기, 화장품 다이어트도 시도해 보세요. 파이팅!

 

 

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